Palestra – KMIT

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa semplice e facile da imparare, poiché è in armonia con la biodinamica del corpo. La mente ed il corpo vengono allenati ad essere reattivi. Si creano in palestra le situazioni più realistiche e dinamiche possibili, vivendo lo stress di un’aggressione con una reazione efficace. Si insegna ad usare le leve piuttosto che la semplice forza muscolare. Bastano poche lezioni per acquisire più fiducia in se stessi.

Percepire il pericolo, valutare e garantirsi possibili vie di fuga in situazioni a rischio e fronteggiare consapevolmente le aggressioni: questi gli elementi chiave delle lezioni al Training Center ASD KMIT a Milano.

Corsi individuali, di gruppo, per professionisti del settore – dalle forze dell’ordine alla sorveglianza privata – e stage specifici per autodifesa femminile e rivolti ai ragazzi.